“Und das Allerwichtigste, habe den Mut, Deinem eigenen Herzen und der Intuition zu folgen. Die wissen irgendwie schon genau, was du wirklich sein willst. Alles andere ist zweitrangig.”
Steve Jobs
Zu folgenden Themen biete ich Seminare an:
- Entschleunigter Umgang mit der Beschleunigung im Web 2.0
- Persönlichkeitsentwicklung, Körperintelligenz und Charisma
- Business und Klösterliche Werte
- Achtsame Lebensführung, Burnout-Prävention, Meditation
- Entschleunigung in der Natur
für Frauen, für Männer, für Mitarbeiter.
Die Seminare biete ich in meiner Großstadtoase an, für Ihre Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen oder an einem schönen Ort Ihrer Wahl in Deutschland oder in Südtirol an. Ihre Investition entnehmen Sie bitte meiner Preisliste.
Mein Herzens-Projekt seit Sommer 2011 ist das Projekt „Blaumachen statt Burnout für mehr Müßiggang, mehr Kreativität und Lebendigkeit im (Berufs-)Leben.
Zu diesem Projekt – entstanden in einer “blauen Stunde” beim Espresso – gehört mittlerweile der Mittwochs-Tipp in meinem Blog, der Blaumacher-Fragebogen sowie ein Seminar.
Ziel dieses offenen Seminars, das ich auch als Inhouse Seminar für Unternehmen anbiete, ist vor allem das Kennenlernen unterschiedlicher Self-Coaching-Methoden:von A wie Atmen, M wie Meditation und Zen wie Zen-Yoga.
Als Emotionsberaterin geht es mir bei meiner “Blaumacher-Vision” auch um das Fühlen: “Was brauche ich wirklich, damit ich zukünftig selbstverantwortlich die eigene Energie stärken und schützen kann?” Ergänzt wird das Seminar mit den neusten Erkenntnissen aus der Glücks- und Stressforschung.
Seminartermine 2012 in Düsseldorf
Lunch-Time-Meditation für Frauen und Männer
oder „Blaumachen statt Burnout“ in der Mittagspause
Jeweils dienstags ab dem 7. Februar 2012
Frische Energie, Klarheit im Geist und Nahrung für die Seele gewinnen Sie in der Lunch-Time-Meditation (ca. 35/40 min).
Gestalten Sie Ihre Mittagspause neu und erfahren Sie eines der ältesten Self-Coaching-Methoden: die Meditation.
Bremsen. Aussteigen. Neu Durchstarten nach der Mittagspause. Alle Meditationen werden ganz entspannt in Ihrer (Büro-) Kleidung und auf Stühlen in meiner wunderschönen Großstadtoase durchgeführt.
Sie bekommen neue Impulse für Ihr (Berufs-)Leben zu folgenden Themen:
- Loslassen
- Innere Freiheit
- Ruhe und mehr Gelassenheit
- Echtes Selbstbewusstsein
- Kraft schöpfen
- Fokussierung
Beginn: ab Dienstag, 07.02.2012
Dauer: 12.15 – ca. 12.45/12.50 Uhr
Ende: 18.12.2012
Teilnehmerzahl: min. 3 – max. 10 TN
Investition: 10er Abo 180,- € inkl. 19% MwSt
Für eine Einzelstunde: 20,- € inkl. 19% MwSt (Voraussetzung Anmeldung per E-Mail bis zu 12 h vorher)
Ort: Ulrike Zecher I – Emotionsberatung, Hildebrandtstraße 4, 40215 Düsseldorf
Verbindliche Anmeldung bitte über brief@ulrikezecher.de oder das Kontaktformular oder telefonisch unter 0211 15 96 77 17
Seminarinfo in Social Networks
Mehr zu dem Projekt „Blaumachen statt Burnout“ in meinem Blog.
Neu! Seminar “Blaumachen statt Burnout” – ab 17.01.2012
2012 mehr Energie im Job und im Leben!
Die Emotionsberaterin Ulrike Zecher bietet das Zehn-Wochen-Training „Blaumachen statt Burnout“ für Frauen an: gewinnen Sie wieder neue Energie, Kraft und Freude für den Job und das Leben.
Das Ziel des Trainings ist es, dass die Teilnehmerinnen mittels verschiedener Self-Coaching-Methoden Werkzeuge für einen entspannten Umgang mit Stress – und einen liebevollen Umgang mit sich – kennen lernen.
Die wöchentlichen Trainingseinheiten umfassen achtsame Stressbewältigung, Atemübungen, Business-Yoga, Meditation, Pilates und Ulrike Zechers ZEN-Übungen für unterwegs.
Nach den zehn Trainingseinheiten entwickeln die Teilnehmerinnen ein neues Gefühl von Freiheit und Selbstannahme und haben zukünftig in Stress-Situationen die Wahlfreiheit anders zu reagieren.
Zehn-Wochen-Training
Beginn: Dienstag, 17.01.2012, jeweils von 19.00 – 20.15 Uhr, 75 Minuten Min.
Teilnehmerzahl: 4
Ende: Dienstag, 27.03.2012 (am 21.02. kein Unterricht)
Investition: 290,- € inkl. 19% MwSt.
Ort: Ulrike Zecher I – Emotionsberatung, Hildebrandtstraße 4, 40215 Düsseldorf
Verbindliche Anmeldung bitte über brief@ulrikezecher.de oder das Kontaktformular oder telefonisch unter 0211 15 96 77 17
Seminarinfo in Social Networks
Mehr zu dem Projekt „Blaumachen statt Burnout“ in meinem Blog.
Zen-Power for Business-Women
Zehn-Wochen-Training nur für Frauen: für mehr Zen-Power im Job und im Leben.
Das Ziel des Trainings ist es, dass die Teilnehmerinnen ein neues Gefühl von Freiheit und Selbstbewußtsein entwickeln und Werkzeuge für mehr Energie kennen zu lernen.
Die wöchentlichen Trainingseinheiten umfassen achtsame Stressbewältigung, Atemübungen, Business-Yoga, Meditation, Pilates und Ulrike Zechers ZEN-Übungen für unterwegs.
Nach den zehn Trainingseinheiten beherrschen die Frauen verschiedene Self-Coaching-Methoden für mehr Power im Leben.
Zehn-Wochen-Training
Beginn: Donnerstag, 12.05.2011, jeweils von 19.00 – 20.15 Uhr, 75 Minuten
Ende: Donnerstag 14.07.2011
Mind. 4 Teilnehmer
Investition: 290,- € inkl. 19% MwSt.
Zur Anmeldung rufen Sie mich bitte unter 0211 1596 77 17 an oder verwenden Sie das Kontaktformular.