Höher, weiter, schneller – mittlerweile nicht nur das berufliche, sondern auch das private Motto. Da bleibt so manches auf der Strecke: unsere Beziehungen, unsere Gesundheit und vor allem unsere Lebensqualiät.

„Wie können wir gerade im digitalen Zeitalter entspannt bleiben?“, fragt mich der junge Sender Detektor.fm aus Leipzig.
Mal auf der Bank sitzen oder sich einen Witz erzählen, sind nur zwei meiner Antworten.

Zum Artikel auf Detektor.fm oder das Interview gleich hier anhören:

[mp3j track=“http://detektor.fm/images/uploads/mp3/Ulrike_Zecher_ber_ihre_Entschleunigungswerkstatt_WEB.mp3″ title=“Fuß vom Gas – Über Entschleunigung im digitalen Zeitalter“]

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